Heb je pijnklachten waar je geen touw aan vast kunt knopen? Bijvoorbeeld:
- Pijn die verspringt van plaats zonder patroon, zonder reden
- Pijn die van het ene moment op het andere kan opkomen of verdwijnen
- Pijn die door geen enkele therapie verholpen lijkt te kunnen worden
- Pijn waarvoor artsen geen verklaring weten omdat er fysiek niets aan de hand lijkt
- Pijn die veel heftiger is of langer aanhoudt dan normaal
Meestal is pijn een signaal dat er iets mis is in je lichaam. Maar als je arts of therapeut niets kan vinden en geen diagnose kan stellen, dan wordt het moeilijk om de pijn effectief te behandelen. Na veel dokteren eindig je vaak waar je begonnen bent, namelijk bij het innemen van pijnstillers.
Dergelijke ongrijpbare pijnklachten zijn heel frustrerend. Het lijkt soms wel alsof de pijn een spelletje met je speelt. Je bent eraan overgeleverd en moet ieder moment maar afwachten wat de pijn nu weer besluit te doen. Soms lijkt een therapie in het begin wel te helpen, en na een poosje helemaal niet meer. Om moedeloos van te worden.
Helpt acupunctuur bij onverklaarde pijnklachten?
Acupunctuur stimuleert je lichaam om zelf pijnstillende stoffen aan te maken en die in te zetten waar dat nodig is. In het algemeen werkt acupunctuur regulerend voor de bloedsomloop, en verlicht het stress. Het brengt je fysiek en mentaal beter in balans. Zo krijgt de pijn minder kans. Vaak is pijnbestrijding met acupunctuur dan ook een goede aanpak bij onbegrepen pijn.
Wat kun je zelf doen bij onverklaarde pijn?
Mijn aanpak werkt niet voor iedereen. Soms gaat het net als bij andere therapievormen: eerst denk je op te knappen, en dan niet meer. Dat kan betekenen dat er een blokkade aanwezig die acupunctuur niet kan wegnemen. Vaak is de oorzaak stress, trauma of een aanhoudende sterke emotie, die 'opgeslagen' wordt in je spieren. Dit voorkomt dat je overweldigd raakt door je emoties, maar het leidt dus ook tot fysieke pijn. Zolang je er niet aan toe bent om emoties/trauma definitief te verwerken, zal de pijn terugkomen.
Herken je jezelf hierin? Dan is acupunctuur nog steeds een goede zet, zeker als je het combineert met coaching of therapie. Lees er meer over in het boek van Saskia de Bruin: “Weg van de Pijn”, of het boek van Dr. J.E. Sarno: “the mind body prescription”. Je zou ook eens kunnen kijken op de website van Stichting Emovere.